La proteína de soya ofrece un perfil de aminoácidos muy completo, tal como la proteína de suero, es de rápida absorción y resulta ser una buena opción tras finalizar entrenamientos para apoyar la recuperación y construir músculo. Los suplementos a base de soya son muy bajos en grasa, colesterol y lactosa, además proveen efectos antioxidantes y algunos otros beneficios, particularmente para vegetarianos y veganos.
ejemplo: WHEY PROTEINA, PROTEINA DE SOYA.
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